こんにちは。講師の田口涼子です。
本日は、松原市民講座3回目です。
本日は最終日。姿勢、歩き方、すべて総まとめで行いました。
皆様、熱心に受講して頂き、最後は少し手もつけて歩きました。
皆様、最後は姿勢も歩き方もとても綺麗になり素晴らしかったです。
お一人ずつ、ご自身の携帯で、1回目と3回目のビフォーアフターのお写真をお撮りしましたので、今後、お写真見て思い出して、日常生活で姿勢や歩き方を意識していって頂きたいと思います。
【終了後皆様の皆様のアンケートのご感想です】
・姿勢を正しくと思う事で、歩き方も良くなってきている。感謝しています（60代、男性）
・散歩をする時も歩き方を意識するようになり、毎日の歯磨き時でも姿勢を正すようになった（70代、女性）
・お尻が後ろに残って歩いていたのが、教えていただき正しく歩けるようになり、スピードも出てうれしいです（70代、女性）
・熱心でていねいな指導で勉強になった（70代、女性）
・腰痛によくなるので、骨盤の位置や姿勢を指摘してもらって良かった（70代、女性）
・段階をふんで教えて頂き、分かり易かったです（70代、女性）
・母の介護で2年2ヶ月24時間で、身体が固く腰痛もあり運動不足でしたが、歩くコツを教えていただき歩ける距離が２・４・６倍と増えていき、楽しくなりました。ずっと続けたいと思います（60代、男性）
・姿勢、靴ひもの結び方など参考になった（60代、男性）
などのご感想を頂きました。
良いご感想ばかりで、とても嬉しいです。
ありがとうございました。
今回はコロナ禍の中で大変な時ではありましたが、皆様にご参加頂きまして、本当にありがとうございました。
是非とも日常生活に活かして頂き、健康的に歩いていって頂きたいと思います。
今回も楽しく講座をさせて頂きましてありがとうございました。
また、松原市の方にお会い出来る事を楽しみにしております。
〒616-8261
