こんにちは。講師の田口涼子です。
松原市民講座に行かせて頂くのも、今年で3年目。毎回とても楽しみな講座です。
本日から3回講座、スタートです！
【健康的に歩こう！正しい姿勢と歩き方レッスン】
10/1(木)、10/15(木)、10/29(木)
開催場所は、まつばらテラス（輝）
とても綺麗な会場です。
計12名様の募集で、たくさんの方にお申し込み頂きました。ありがとうございました。今回は、男性3名、女性9名の方での開催となりました。
お一人ずつ、ご参加の動機をお聞きすると、姿勢と歩き方が気になっている方が多く、前かがみになりがちになると言われる方も多かったです。
今回は、1回目、正しい姿勢の作り方を中心に、お一人ずつ確認し講座を進めました。
終了後に皆様、毎日、正しい姿勢を意識してみるとの事で、次回まで2週間ぜひ続けて頂きたいと思います。
皆様の変化を楽しみにしております。
次回は、今回の復習と、正しい歩き方をメインに講座を進めてまいります。
次回もご参加お待ちしております。
本日、10/1は、中秋の名月。お月様がとても綺麗でした。
最後までお読みいただきありがとうございました♡
〒616-8261
