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2020 / 10 / 01
松原市講座第1回目♪

こんにちは。講師の田口涼子です。

松原市講座に行かせて頂くのも、今年で3年目。毎回とても楽しみな講座です。

本日から3回講座、スタートです!

【健康的に歩こう!正しい姿勢と歩き方レッスン】

10/1(木)、10/15(木)、10/29(木)

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開催場所は、まつばらテラス(輝)

とても綺麗な会場です。

計12名様の募集で、たくさんの方にお申し込み頂きました。ありがとうございました。今回は、男性3名、女性9名の方での開催となりました。

お一人ずつ、ご参加の動機をお聞きすると、姿勢と歩き方が気になっている方が多く、前かがみになりがちになると言われる方も多かったです。

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今回は、1回目、正しい姿勢の作り方を中心に、お一人ずつ確認し講座を進めました。

終了後に皆様、毎日、正しい姿勢を意識してみるとの事で、次回まで2週間ぜひ続けて頂きたいと思います。

皆様の変化を楽しみにしております。

次回は、今回の復習と、正しい歩き方をメインに講座を進めてまいります。

次回もご参加お待ちしております。

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本日、10/1は、中秋の名月。お月様がとても綺麗でした。

最後までお読みいただきありがとうございました♡

この記事を書いた人
田口 涼子
MATYwalkingschool講師
看護師 / 文部科学省後援サービス接遇実務検定2級取得
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