こんにちは。講師の田口涼子です。 寒暖の差が激しい時期ですが、皆様、体調には気を付けてお過ごしください。
本日は、講座2回目となります。 皆様、前回からの変化や感想をお聞きすると、正しい姿勢を意識して過ごされていて、早くも良い変化が見られてとても良かったです。
本日は、正しい歩き方をメインで行いました。
皆様、姿勢や歩き方がどんどん上達されていて次回が楽しみです☆彡
最後までお読みいただきありがとうございました♡
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