こんにちは。講師の田口涼子です。

本日、松原市講座3回目最終日です。

本日は、姿勢、歩き方、すべて、総まとめで行いました。

皆様、熱心に受講されて、最後は姿勢も歩き方もとても綺麗になり素晴らしかったです。

【終了後皆様からアンケートを頂きました】

●今回の教室の内容はどうでしたか？

・良かった（１０）・難しかった（０）

【アンケートの感想をまとめて頂きました】

●とてもすばらしい先生でした。

●今まで意識しないで歩いて、お腹や太ももにお肉がつくのは当たり前。老後大変な事になるところでした。下り坂で老化する時に教えて貰って良かったです。

●思い出しながら実践したいと思います。

●楽しい教室でした。また受講できたらと思います。

●日々の生活で役立つ教室だと思います。

●正しい姿勢とはどんな事かと思い参加。以外に難しいけどスッキリしました。

●自分自身の歩き方の見直しが出来ました。今後も継続して行えたら嬉しい。

●意識することの大切さを教えて頂きました。美しい姿勢は見た目も若々しいので、日常生活に活かして頑張ります。

●歩き方を意識するようになった、

●日常生活活かせて大変満足しています。ストレッチ、体操も教えてもらい毎日続けています。

良い感想ばかりでとても嬉しいです。

皆様、ありがとうございました。

是非、日常生活で活かしていっていただきたいと思います。

いつまでも自分の足で歩く事大切ですね。

正しい姿勢と歩き方で、将来の健康寿命を延ばすことに繋げていって頂きたいと思います。

今回も楽しく講座をさせて頂き、皆様の変化を見させていただく事ができ嬉しかったです。

私自身とても勉強になりました。

ありがとうございました。

また、松原市の方にお会い出来る事を楽しみにしております。