こんにちは。講師の田口涼子です。
今の時期、オンラインで行うほうがいいのではないかと思い、自宅でオンラインwalkingレッスン♪どうでしょうか？。
【オンラインwalking♪】
・正しい姿勢の作り方←〇
・正しい歩き方←△ (正しい歩き方には少し広い場所が必要ですねー( ﾟДﾟ)
・ウォーミングアップ、クールダウンストレッチ←〇
まあ出来そうな感じもしてきましたねー(^^♪
今後のためにも、自宅でオンラインwalking
レッスン検討してみます(^^)/。
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